1977年、兵庫県生まれ。お茶の水女子大学卒。大学卒業後、イギリス・ロンドンに約半年、インドネシア・バリに約4年滞在し、日本へ帰国。
ごくごく普通の会社員兼主婦生活をおくっていたが、2010年に書籍『アミ 小さな宇宙人』(徳間書店)に出会ったことで、スピリチュアルの世界に足を踏み入れる。
その後、2012年に『サラとソロモン』 (ナチュラルスピリット)と出会い「引き寄せの法則」を知る。
本の内容に従って、「いい気分を選択する」という引き寄せを実践したところ、現実が激変。その経験を伝えるべくブログを立ち上げたところ、わかりやすい引き寄せブログとして評判になり、1年で出版という夢を叶えることに。
初の著書『「引き寄せ」の教科書』(アルマット)はじめ著書はすべてベストセラーとなり、累計部数は2年で42万部を突破。現在は会社員生活に終止符を打ち、執筆業を中心に活動中。
2015年バリ島に移住し、持っていた願いがすべて叶う。「引き寄せ」で夢を叶え、望む人生を手に入れるということを自らの人生で体現し続けている。